Аннотация к дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе курса «Тайский бокс»

Автор-составитель программы: Алексеев Роман Вячеславович, педагог дополнительного образования 

Направленность программы: физкультурно-спортивная

Цель программы:

Укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие детей и подростков, овладение основами технико-тактических приемов в тайском боксе, отбор перспективных юных спортсменов для участия в городских и региональных соревнованиях.

Задачи программы: 

Обучающие: обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;  овладение основами технических элементов и тактических приемов в тайском боксе, приобретение необходимых знаний в области физической культуры, изучение правил игры бокса и порядок проведения соревнований.

Оздоровительные: гармоничное физическое развитие школьников;  воспитание и развитие двигательных способностей (быстроты, ловкости, силы и выносливости, координации движений), повышение работоспособности, укрепление здоровья занимающихся и профилактика различных заболеваний.

Воспитательные: воспитание потребности в самостоятельных занятиях физическими упражнениями; воспитание нравственных и волевых качеств характера (смелость, настойчивость, упорство, терпение, воля и др.); воспитание позитивных межличностных отношений в коллективе, уважение к сопернику (поддержка, взаимовыручка, уважение, толерантность и др.).

Участники реализации программы: дети 5-16 лет.

Возраст 5-7 лет

Сроки реализации программы: 1 год.

Формы и режим занятий: групповая форма, занятие проводятся 3 раза в неделю по 1 часу.

Краткое содержание программы: разминка, теоретическая подготовка, общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, техническая подготовка.

Ожидаемые результаты обучения и способы их проверки: должны показывать оптимальные результаты в тестировании двигательных способностей, соответствующие их возрастным нормам 

Формы подведения итогов реализации программы: сдача контрольных нормативов, показательное выступление.

Возраст 8-11 лет

Сроки реализации программы: 1 год.

Формы и режим занятий: групповая форма, занятие проводятся 3 раза в неделю по 1 часу.

Краткое содержание программы: разминка, теоретическая подготовка, общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, техническая подготовка.

Ожидаемые результаты обучения и способы их проверки:

Учащиеся к концу года обучения должны:

  • овладеть основами технических и тактических приемов в боксе; 
  • демонстрировать в бою и в специальных упражнениях владение ударной техникой и защитными действиями;
  • показывать оптимальные результаты в тестировании двигательных способностей, соответствующие их возрастным нормам.

Формы подведения итогов реализации программы: региональные соревнования (категория B и С, стаж занятий до 2 лет и до года соответственно), сдача контрольных нормативов, показательное выступление.

Возраст 12-16 лет

Сроки реализации программы: 1 год.

Формы и режим занятий: групповая форма, занятие проводятся 3 раза в неделю по 1,5 часа.

Краткое содержание программы: разминка, теоретическая подготовка, общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, техническая подготовка.

Ожидаемые результаты обучения и способы их проверки:

Учащиеся к концу года обучения должны:

  • овладеть основами технических и тактических приемов в боксе; 
  • демонстрировать в бою и в специальных упражнениях владение ударной техникой и защитными действиями;
  • показывать оптимальные результаты в тестировании двигательных способностей, соответствующие их возрастным нормам.

Формы подведения итогов реализации программы: региональные соревнования (категория B и С, стаж занятий до 2 лет и до года соответственно), сдача контрольных нормативов, показательное выступление.

Закажите обратный звонок